Kijk jij ook zo uit naar de 33e Leiden Marathon? Na het succes van vorig jaar, kun je ook dit jaar weer deelnemen aan één van de mooie hardloop- of wandelafstanden over de Leidse singels. En, je vindt ons natuurlijk ook weer op het Universiteit Leiden Meeting Point, waar jij je gratis Runner Shirt komt ophalen!
Lees verder
Het Universitair Sportcentrum gaat per 1 augustus 2023 over op een all-in abonnement. Met dit nieuwe abonnement hebben alle sporters met een USC-lidmaatschap tegen een vast tarief toegang tot onze drie locaties in Leiden en Den Haag. Je hebt nog steeds de flexibiliteit om te kiezen uit verschillende abonnementsopties, waaronder een jaar-, 6-maanden-, 3-maanden-, 1-maand- of dagkaart.
Lees verder
Het Universitair Sportcentrum gaat per 1 augustus 2023 over op een all-in abonnement. Met dit nieuwe abonnement hebben alle sporters met een USC-lidmaatschap tegen een vast tarief toegang tot onze drie locaties in Leiden en Den Haag. Je hebt nog steeds de flexibiliteit om te kiezen uit verschillende abonnementsopties, waaronder een jaar-, 6-maanden-, 3-maanden-, 1-maand- of dagkaart.
Lees verder
When we exercise, our bodies are like well-oiled machines, producing energy to power our muscles. But did you know that the intensity and duration of your workout determine which energy systems your body uses? Today, we're diving deeper into the fascinating world of energy production during maximal, or high-intensity, exercise.
Lees verder
Maak gebruik van ons Buddy Board!
Lees verder