Het Universitair Sportcentrum gaat per 1 augustus 2023 over op een all-in abonnement. Met dit nieuwe abonnement hebben alle sporters met een USC-lidmaatschap tegen een vast tarief toegang tot onze drie locaties in Leiden en Den Haag. Je hebt nog steeds de flexibiliteit om te kiezen uit verschillende abonnementsopties, waaronder een jaar-, 6-maanden-, 3-maanden-, 1-maand- of dagkaart.
Lees verder
When we exercise, our bodies are like well-oiled machines, producing energy to power our muscles. But did you know that the intensity and duration of your workout determine which energy systems your body uses? Today, we're diving deeper into the fascinating world of energy production during maximal, or high-intensity, exercise.
Lees verder
De Universiteit Leiden doet op 3 juni 2023 mee aan de 10e editie van de Hofvijver Regatta in Den Haag, georganiseerd door H.S.R.V. Pelargos. Deze board-to-board-wedstrijd van 200 meter trekt bedrijven, politici, studenten en anderen aan en belooft een spannende dag roeien voor het goede doel.
Lees verder
Prachtig weer, veel blije deelnemers, een massa enthousiaste toeschouwers en een Universiteit Leiden Meetingpoint waren de ingrediënten voor een succesvolle 23e Leiden Marathon.
Lees verder
Altijd al eens samen met jouw collega’s van de Universiteit een sportles willen volgen bij het Universitair Sportcentrum? Vanaf vandaag kun jij je samen met je collega’s of gehele afdeling gratis aanmelden voor een les Pilates op 5, 12 of 19 juni. Twijfel jij nog of Pilates iets voor jou is? Lees dan snel verder.
Lees verder