Kangoo Jump bij het USC

Kangoo Jump is een groepsles waarbij je speciale Kangoo Jump schoenen draagt, waardoor het voelt alsof je op twee kleine trampolines springt. Deze les biedt een leuke en gevarieerde manier om aan je conditie te werken, terwijl je veel calorieën verbrandt met minimale belasting van je gewrichten en wervelkolom.

Bij het USC begint de Kangoo Jump les met een warming-up waarbij simpele pasjes en sprongen worden uitgevoerd. Vervolgens worden deze gecombineerd tot een choreografie op snelle en opzwepende muziek. De les eindigt met spierversterkende oefeningen. Iedere les wordt er een nieuwe kleine choreografie aangeleerd, waardoor de lessen dynamisch en uitdagend blijven. De les is geschikt voor zowel beginners als gevorderden en biedt een leuke en effectieve manier om aan je conditie te werken.

Inschrijvingsregels

Voor groepslessen gelden bepaalde inschrijvingsregels, deze vind je op de volgende pagina. Lees ze aandachtig door.

Weekrooster