Fysiek en mentaal fit blijven!

Welkom op de website van het Vitaliteitsprogramma.

De opzet van ons Vitaliteitsprogramma is laagdrempelig, informatief & leuk. En natuurlijk bedoeld om de conditie en levensstijl te verbeteren. Er wordt rekening gehouden met leeftijd, conditie en andere bijzonderheden. Wij maken een geheel Vitaliteitsprogramma op maat. Zo kunt u kiezen uit verschillende programmaonderdelen en stelt u samen met ons het juiste pakket op.

Heeft u medewerkers met een specifiek doel, blessures of andere gezondheidsproblemen? Onze adviseur helpt om een persoonlijk plan per medewerker uit te stippelen.

Om het nog laagdrempeliger te maken voor de medewerkers kiezen sommige van onze afnemers voor tijd voor tijd. Gedurende 6 weken krijgen de medewerkers dan 1 uur per week aan tijd terug om deel te nemen aan het sportprogramma. Willen zij dan aan meerdere onderdelen deelnemen? Ook geen probleem, alleen blijft het bij 1 uur per week tijd voor tijd. Het inplannen en opnemen van tijd voor tijd, doet men in overleg met de leidinggevende.

Er zijn o.a. lessen zelfverdediging, rug-fit en ademhalingsoefeningen. Of misschien past een fiets- of wandelroute beter bij jullie in het programma? Ook kunnen medewerkers aan onze voedingsdeskundige vragen stellen. En voor de medewerkers die zich wel in het zweet willen werken, zijn er circuittrainingen op het USC.

Ook fitnessen of zwemmen kan hier niet missen. Onderaan deze pagina vindt u nog extra informatie over het aanvullen van het programma met een sportkaart.

Het USC wil graag u en uw medewerkers in deze periode aan het denken zetten over lifestyle: het belang van sport, voeding en omgaan met werkdruk. We hebben een heel team aan professionals beschikbaar om iedereen hierbij zo goed mogelijk te helpen.

Neem vrijblijvend met ons contact op voor het ontvangen van een passende offerte.