HIER vind je ons aanbod aan thuislessen. Stap over die drempel heen en ervaar de rust die meditatieve oefeningen je kunnen brengen.
Er zijn office-work-out om soepel te blijven op je (thuis)werkplek. Op ons YouTube-kanaal tref je ook actievere work-outs, denk bijvoorbeeld aan een salsales. Misschien is het leuk om huisgenoten uit te nodigen mee te doen?
Maandag 26 oktober
08.00 uur Meditatie
10.00 uur Office Work-out
16.00 uur Zumba
Dinsdag 27 oktober
08.00 uur Power Yoga
10.00 uur Office Work-out
17.00 uur Club Battle
Woensdag 28 oktober
08.00 uur Tai Chi
10.00 uur Office Work-out
16.00 uur Bodyshape
Donderdag 29 oktober
08.00 uur Yin Yoga
10.00 uur Office Work-out
17.00 uur Hiphop
Vrijdag 30 oktober
08.00 uur Pilates
10.00 uur Office Work-out
16.00 uur Belly Dancing