Stretch and Recovery bij het USC!
Belangrijk: Sportactiviteiten op het USC kunnen we aanbieden tijdens deze crisis onder strikte voorwaarden. Lees de regels daarom goed.
In deze les helpen we je spieren sneller te herstellen door foamrollen en we maken strakke spieren los door middel van een ontspannende stretch.
Als je als doel hebt om flexibeler te worden, of als je een goede herstelsessie nodig hebt voor je sport, dan is dit de les voor jou.
Neem je eigen foamroller mee.
Weekrooster 2020-2021
Het nieuwe weekrooster
van 2020-2021 is hier vanaf 30 augustus te zien.
Klik hier voor het
complete voorlopige sportrooster van 2020-2021.