Stretch and Recovery bij het USC!
Belangrijk: Sportactiviteiten op het USC kunnen we aanbieden tijdens deze crisis onder strikte voorwaarden. Lees de regels daarom goed.
In deze les helpen we je spieren sneller te herstellen door foamrollen en we maken strakke spieren los door middel van een ontspannende stretch.
Als je als doel hebt om flexibeler te worden, of als je een goede herstelsessie nodig hebt voor je sport, dan is dit de les voor jou.
Neem je eigen foamroller mee.
Inschrijvingsregels
Voor groepslessen en fitness trainingen gelden bepaalde inschrijvingsregels, deze vind je op de volgende pagina. Lees ze aandachtig door.