Jumping Fitness bij het USC
Belangrijk: Sportactiviteiten op het USC kunnen we aanbieden tijdens deze crisis onder strikte voorwaarden. Lees de regels daarom goed.
Iedereen wordt blij van trampolinespringen zeker als dat met geweldige muziek kan. Het is ook nog eens prima is voor je conditie, balans en coördinatie. De training is voor iedereen geschikt en de funfactor van deze trainingen is zo hoog!
Misschien toch een tikkeltje zwaarder dan op het eerste gezicht lijkt, dus een prima work-out, zonder belasting van je gewrichten. Zonder heel actief buikspieren aan te spannen wordt het moeilijk je balans te houden en juist vanwege die balans zijn er zoveel spieren gelijktijdig actief.
Inschrijvingsregels
Voor groepslessen en fitness trainingen gelden bepaalde inschrijvingsregels, deze vind je op de volgende pagina. Lees ze aandachtig door.
Weekrooster 2021-2022
Klik hier voor het complete
voorlopige sportrooster van 2021-2022.
Weekrooster 2021-2022