Wat zijn de BRN-buisjes?

Tijdens BRN heb je in elke hand 1 buisje vast, welke gevuld is met grit. Aan het begin en einde van elke beweging legt het buisje extra belasting op de spieren, ook wel Reactive Impact genoemd. Waar komt die op neer? Op een unieke en veilige manier om jouw lichaam shapen!

Voor wie is BRN?

Jij wilt effectief je buik, billen en benen shapen en daarnaast lekker in beweging zijn en kcal verbranden!
BRN kent 3 maanden hetzelfde format en is daardoor makkelijk te volgen. Ook kent elke les variaties om te verlichten en te verzwaren, waardoor je zowel als beginnende, als gevorderde sporter mee kunt doen en jezelf op jouw niveau kunt uitdagen!