Voor de online 'Feeling Good Well-Being Days', georganiseerd door de faculteit FGGA van de Universiteit Leiden, legt voormalig topsporter en interim-hoofd van het Universitair Sportcentrum Lonneke Derriks uit hoe je het beste op een veilige manier kunt starten met hardlopen. Lees haar nuttige tips in het artikel hieronder.
Hardlopen wordt steeds populairder, zeker in coronatijd.…
Lees verder
Om de veiligheid van bezoekers en personeel te waarborgen, schenkt het USC per vrijdag 18 september geen alcohol meer. Nu de competities weer zijn begonnen, blijkt het lastig om de corona-veiligheidsmaatregelen te handhaven. Juist na het nuttigen van alcohol wordt afstand houden niet altijd in acht genomen. De Universiteit Leiden voert deze maatregel in het belang van ieders gezondheid per direct in.
Lees verder
Vanaf nu kunnen onze gloednieuwe beachvolleybalvelden in gebruik worden genomen. De velden bevinden zich niet (langer) voor de ingang van het USC-hoofdgebouw, maar liggen nu bij alle andere sportvelden en het clubgebouw. Handig: de velden zijn volledig omheind, dus je hoeft niet ver meer te lopen als een bal een heel andere kant op stuitert. Zin in een potje? Reserveer dan zelf een veld via de 'My USC Leiden Sports App'.
Lees verder
Vanaf 1 augustus 2020 mag er niet meer gerookt worden in en rondom gebouwen en op terreinen van de Universiteit Leiden. Hogeronderwijsinstellingen in Nederland zijn vanaf die dag verplicht om hun terreinen volledig rookvrij te hebben.
Lees verderFor the past couple of weeks not only the popularity of the outdoor sports classes has been on the rise, so is the outdoor temperature. Staying hydrated during your outdoor summer workouts is something we should probably take a closer look at.
Lees verder