Noor over sporten bij het USC: 'Je voelt je altijd welkom'
Maak kennis met Noor, 22 jaar en masterstudent Journalistiek en Nieuwe Media in Leiden. Naast haar studie is ze vaak te vinden in het Universitair Sportcentrum waar ze aan krachttraining doet, hardloopt en regelmatig baantjes trekt in het zwembad. 'Sporten is voor mij een uitlaatklep en helpt me om mijn hoofd leeg te maken na een drukke week.'
Van pauzeactiviteit naar vaste routine
Noor begon met sporten bij het USC toen ze nog International Studies studeerde in Den Haag. 'Ik had op woensdag altijd veel tijd tussen werkgroepen en ben toen als tijdverdrijf gaan sporten bij USC The Buzz. Dit was ideaal, want de sportlocatie zit tegenover de universiteit. Inmiddels is sporten een vast onderdeel van mijn week geworden.' Naast haar trainingen bij het USC, liep Noor vorig jaar de halve marathon in Den Haag. ‘Vorig jaar heb ik de ½ marathon gelopen, dit vond ik erg leuk. De route was heel mooi, en het trainen samen met de Wijnhaven Runners was ook erg gezellig. Het gevoel wat ik had toen ik over de finish kwam was erg bijzonder
Sporten bij het USC: laagdrempelig en motiverend
Voor studenten die nog twijfelen om (meer) te gaan sporten, heeft Noor een duidelijk advies: 'Gewoon doen! Het USC biedt een betaalbare manier om veel verschillende sporten te ontdekken. Als je niet weet waar je moet beginnen, probeer dan een paar groepslessen uit en kijk wat bij je past. Samen sporten met een studiegenoot of huisgenoot maakt het nog leuker!'
'Je voelt je altijd welkom'
Wat Noor het meest waardeert aan het USC? De sfeer. 'Het maakt niet uit of je een beginner bent of een ervaren sporter, je voelt je altijd welkom. De instructeurs en medewerkers zijn toegankelijk en helpen je graag. De groepslessen zijn gezellig én uitdagend, en je leert snel nieuwe mensen kennen.'
Meer dan fysiek fit worden
Voor Noor is sporten meer dan alleen fysieke vooruitgang. 'Hardlopen helpt me om stress te verminderen en alles wat er in de week gebeurt een plekje te geven. Mijn conditie en kracht zijn verbeterd, maar ook mentaal voel ik me beter na een workout.' Haar boodschap aan andere studenten? 'Wees niet bang om iets nieuws te proberen. Voor je het weet, heb je een sport gevonden die je leuk vindt én waar je steeds beter in wordt.'
*Wil jij ook ontdekken wat het USC te bieden heeft? Bekijk het aanbod en/of meld je aan voor bijvoorbeeld een Try Out Week!
*Wist je ook al dat je je momenteel kan aanmelden voor een 5-weekse hardlooptraining bij het USC? Er is beperkt plek, dus schrijf je snel in!