Sportactiviteiten voor LBSP medewerkers
Voetbalcompetitie
Leiden Bio Science Park is meer dan alleen een werkplek—het is een gemeenschap waar mensen ook in hun vrije tijd met elkaar in contact komen. Onze voetbalcompetitie is een fantastische gelegenheid om mensen samen te brengen, actief te blijven en te genieten van wat vriendelijke competitie. Het populaire 7x7 voetbal of 5x5 zaalvoetbal is perfect voor iedereen, of je nu een ervaren speler bent of gewoon plezier wilt hebben. Het draait allemaal om plezier in het spel en het verbinden met collega’s in een ontspannen en gastvrije omgeving. Bovendien helpt deelname je om fit te blijven, stress te verminderen en teamwork op te bouwen.
Gedurende het jaar zijn er 4 competities, lente, zomer, indian summer en herft.
De herfstcompetitie heeft een nieuwe opzet!
- Zaalvoetbal op dinsdag en donderdag tussen 17:00 en 18:30 uur.
- De teams worden gevormd met de sporters die er zijn, dus je kunt ook meedoen als je team nog niet compleet is.
- Je kunt elke week de dag kiezen die het beste uitkomt.
- De locatie is de grote zaal van het USC hoofdgebouw aan de Einsteinweg 6.
- De receptie laat deelnemers van het Leiden Bio Science Park binnen.
De wedstrijddata zijn:
- Dinsdag: 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november (in de zaal op Einsteinweg 6)
- Donderdag: 23 en 30 oktober (op het hockeyveld, Goliuspad 19)
- Donderdag: 6, 13, 20 en 27 november, 4 en 11 december ( in de zaal op Einsteinweg 6)
Details Voetbalcompetitie
- Tijd: Dinsdagen en donderdagen
- Regels: Geen (ijzeren) noppen, geen slidings—alleen eerlijk spel en plezier!
- Deze competitie staat open voor iedereen, ongeacht het niveau.
- Het is een kans om nieuwe collega’s te ontmoeten, teamwork op te bouwen en te genieten van het spel.
Voor meer informatie en inschrijving, neem contact op met: k.s.mischner@usc.leidenuniv.nl
Extra informatie
- Kosten: Gratis
Speelschema's en uitslagen zullen op deze pagina worden gepubliceerd.
Outdoor Bootcamp
Outdoor Bootcamp is een intensieve full-body workout in de buitenlucht, waarin kracht, cardio en uithoudingsvermogen centraal staan. De training bestaat uit een combinatie van HIIT (High-Intensity Interval Training), functionele oefeningen en conditietraining.
Tijdens de les werk je met lichaamsgewichtoefeningen zoals push-ups, squats en burpees, en maak je gebruik van natuurlijke en losse trainingsmaterialen zoals kettlebells, banden en medicine balls. Hardlopen, sprongen en explosieve bewegingen zorgen voor een uitdagende en afwisselende workout.
Elke sessie begint met een warming-up, gevolgd door een circuittraining met verschillende stations en wordt afgesloten met een cooling-down en stretching. Dankzij de variatie in oefeningen en intensiteit is de bootcamp geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
Train in de frisse lucht, daag jezelf uit en bouw aan kracht en conditie
Extra informatie
- Periode: t/m 16 december 2025
- Elke dinsdag 17:30 uur tot 18:30 uur
- Zonder inschrijving
- Verzamellocatie: Bij de sportvelden van het USC, naast de beachvelden (Goliuspad
19)