Aerial Acrobatics

Aerial Acrobatics

Aerial Acrobatics bij het USC

Misschien heb je het al eens gezien op tv of in het Cirque du Soleil: Aerial Acrobatics. Acrobaten klimmen, dalen en ‘spelen’ met een zogenaamde ‘tissu’ vanaf de nok van het plafond. Deze tissu is van speciale zijde gemaakt en biedt daardoor extra grip en steun. Dat geeft je de mogelijkheid tot speciale en acrobatische oefeningen. Wil jij deze creatieve en sierlijke sport aanleren? Maak dan gebruik van deze unieke kans om kennis te maken met deze bijzondere sport. Je beleeft het bij het USC!

Rooster 2017-2018

Dag   Start Eind Zaal Docent
Maandag Cursus blok 1 t/m 5 21.00 22.15 Zaal B Carola
Maandag Stretching Aerial 22.15 22.45 Zaal B Carola
Dinsdag trainingsgroep 19.00 20.00 Zaal B Carola
Donderdag Cursus blok 1 t/m 5 17.00 18.15 Zaal B Carola

Om beter te worden in Aerial Acrobatics is enthousiasme, geduld en doorzettingsvermogen belangrijk. Na een flinke warming up met uitdagende oefeningen op lekkere ‘world’ muziek is het tijd voor de luchtacrobatiek! Door de diversiteit van alle bewegingen wordt je hele lichaam flexibeler en sterker. Uiteraard worden je schouderen armspieren flink losgemaakt. Maar ook de lachspieren worden niet vergeten!Van Bankzitter tot Topper!

Fitness schema op maat

Naast creativiteit en flexibiliteit speelt kracht een belangrijke rol bij het uitvoeren van jouw acrobatische oefeningen. Door naast je lessen een aantal gerichte krachtoefeningen te doen in de fitness zorg je ervoor dat je fitter en sterker wordt. Ook voel jij je zekerder al zwevend in de lucht. Vraag onze Fitness instructeurs om een trainingsschema op maat.

Beginnen met Aerial Acrobatics

Je hoeft geen ‘super acrobaat’ te zijn om aan deze cursus mee te doen. Dus wil jij weten hoe het is om ‘in the air’ te zijn en het begrip ‘ruimte’ op een andere manier in te vullen, geef je dan gerust op voor deze cursus. Als je voldoende niveau hebt, kun je vervolgens deelnemen aan de vaste trainingsgroep die het hele jaar door traint.

Sport een keer gratis.

Vul je naam in

Download Coupon