USC Actueel

USC Actueel

Voedingsblog door Kathelijne Mischner

Voedingsblog door Kathelijne Mischner

Het is belangrijk om over voldoende energie te beschikken bij aanvang van een training, maar tegelijkertijd is het niet fijn om te sporten met een volle maag. De meeste trainingsmomenten liggen in de buurt van de gangbare etenstijden. Tijdens intensieve lessen zoals The Gladiator Workout merk ik dat het voor sommige mensen moeilijk is daar een balans tussen te vinden, vandaar deze blog.

  Lees verder
Geplaatst op 9 May 2014, om 12:41

Voedingsadvies bij het USC

Voedingsadvies bij het USC

Wat kan ik het beste eten voor of tijdens mijn training? Moet ik na mijn training juist wel of niet eten? Hoe gezond is mijn huidige voedingspatroon? Heb jij deze of andere vragen, laat ze dan niet onbeantwoord.

  Lees verder
Geplaatst op 19 Aug 2013, om 11:58

Sport een keer gratis.

Vul je naam in

Download Coupon